Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
846 kcal
|
Gord: 34,53g | Prot: 74,37g | Carbs: 57,25g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Quiabada, Bife de Fígado, Frango a Milanesa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. mais...
|
Perdendo 14,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Manu Pereira
|