Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
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76,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Gord: 49,30g | Prot: 76,99g | Carbs: 112,90g.
Café da Manhã: Qualitá Uva Niagara, Café com Leite Desnatado, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Aurora Peito de Frango Cozido Defumado, Queijo Branco. Almoço: Kibe Assado, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Legumes Cozidos, Feijão Preto Cozido. Jantar: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido, Abobrinha Refogada. Lanches/Outros: Chá (Infusão). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de S.marson
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