Jornal de galduno, 01 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
50 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 5 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

1123 kcal Gord: 49,23g | Prot: 50,44g | Carbs: 116,82g.   Café da Manhã:  Pão Branco Torrado, Melitta Café sem Açúcar ,  Queijo Branco,  Ovo Mexido. Almoço:  Feijão Vermelho,  Taioba,  Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca),  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar:  Abobrinha,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Melitta Café sem Açúcar ,  Queijo Branco, Alibey Homus, Melitta Café sem Açúcar , Bauducco Torrada Salgada. Lanches/Outros:  Damascos,  Tangerinas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural,  Banana Prata, Damascos. mais...

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