Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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76,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Gord: 36,68g | Prot: 52,74g | Carbs: 168,50g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, AVEIOCA, Kiwi, Laranjas. Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Alface de Folha Verde, Feijão Preto Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Jantar: Repolho-Roxo, Alface, Berinjela Cozida, Almanara Kibe Assado. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Batavo Pense Zero Morango (170g), Banana Nanica. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de S.marson
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