Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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96 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Gord: 58,19g | Prot: 72,36g | Carbs: 131,51g.
Café da Manhã: Molho de Tomate Caseiro, Almôndegas de frango e soja testurizada, Nespresso Café, Vigor Requeijão Light, Ovo Frito sem Gordura, Batata Doce. Almoço: Almôndegas de frango e soja testurizada, Batata Doce. Jantar: Castanhas de Caju, Ovo Frito sem Gordura, Maratá Cuscuz Flocão. Lanches/Outros: Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Café, Duchen Cream Cracker, Ritter Barra de Cereal Morango e Aveia com Chocolate, Matte Leão Chá Mate Natural a Granel. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarcelQuintela
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