Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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93,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Gord: 20,92g | Prot: 65,47g | Carbs: 141,42g.
Café da Manhã: Paulista Leite Desnatado, Quatá Ricota Fresca, Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional, Queensberry Geléia de Amora, Mamão Papaia, Morangos. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Beterrabas, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela. Lanches/Outros: Mexerica, Morangos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de annaluu83
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