Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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74,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Gord: 62,83g | Prot: 66,50g | Carbs: 69,06g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Mexido. Almoço: Pêssegos, Courgette (com Sal, Escorrido, Cozido), Agrião, Tomates, Linguiça de Frango, Alface, Brócolos. Jantar: Kiwi, DIA Queijo Mussarela, Crepioca. Lanches/Outros: Morangos. mais...
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2300 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas, Lavar Louça - 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de cintiavitoriano
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