Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
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66,1 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Gord: 37,33g | Prot: 65,62g | Carbs: 151,56g.
Almoço: Vegetable Oil, Pace Picante Medium Salsa, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Turkey Breast Meat . Jantar: Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Fettuccine Alfredo. Lanches/Outros: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Jolly Time 100% Organic Yellow Pop Corn. mais...
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2305 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,1 kg por Semana
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 Comentários
31 mai 20 por membro: shirfleur 1
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Shir, it should be down tomorrow. I just a snacky, higher cal day yesterday. Today I went on a super fast 8 mile walk/run combined with low cals. We will see! 😁
31 mai 20 por membro: melissatwa
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Histórico de Peso de melissatwa
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