Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
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82,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2214 kcal
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Gord: 74,41g | Prot: 176,24g | Carbs: 204,61g.
Almoço: Itambé Iogurte com Preparado de Fruta Morango, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sadia Mussarela, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Nestlé Kit Kat Dark, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Quaker Aveia em Flocos Finos, Great Value Uva Fina de Mesa, Wickbold Pão Australiano. Lanches/Outros: Banana Nanica, Sadia Mussarela, Arroz Integral (Médio, Cozido), Farinha de Mandioca, Ovo, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alê Castro
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