Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Gord: 95,15g | Prot: 72,70g | Carbs: 55,85g.
Café da Manhã: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Pão integral de castanha e mel, Pasta de Amendoim, Mariza Canela em Pó, Manteiga (com Sal). Almoço: Mouse abacate com chocolate, Bacon, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Repolho Refogado, Ovo Mexido, Walmart Queijo Mussarela. Jantar: Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Bom Princípio Pepinos em Conserva, Ovo de Codorna, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Tirolez Creme de Leite Pasteurizado. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beth.ghizzo
|