Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
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76 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Gord: 62,90g | Prot: 69,67g | Carbs: 103,37g.
Café da Manhã: Bolo de Banana e Aveia, Pão Integral, Queijo Branco, Café com Leite Integral. Almoço: Alface de Folha Verde, Guacamole, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Jantar: Carne Moída Refogada, Caldo de Mandioca. Lanches/Outros: Coco. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de S.marson
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