Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
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65,4 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1639 kcal
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Gord: 66,43g | Prot: 86,23g | Carbs: 175,04g.
Café da Manhã: Whole Milk, Smucker's Original Red River Hot Cereal, Brown Sugar, Great Value Half & Half. Almoço: Pace Picante Medium Salsa, Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, Jennie-O 93% Lean Ground Turkey, Black Olives, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Jantar: Pace Picante Medium Salsa, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Jennie-O 93% Lean Ground Turkey, Mango. Lanches/Outros: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer Singles. mais...
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2005 kcal
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Exercício:
Roçada do Gramado - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de melissatwa
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