Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
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96,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Gord: 24,80g | Prot: 88,32g | Carbs: 112,56g.
Café da Manhã: Nespresso Café, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Yoki Tapioca. Almoço: Clight Suco em Pó , Molho de Tomate Caseiro, Beterrabas, Abobrinha Refogada, Hortifruti Espaguete de Chuchu, Carne do Peito de Frango. Jantar: Vinagre, Yoki Trigo para Kibe, Chá de Hibisco, Tomates, Alface de Folha Vermelha, Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Santa Clara Leite Desnatado, Canela, Mel, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarcelQuintela
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