Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
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100,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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869 kcal
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Gord: 38,58g | Prot: 62,03g | Carbs: 73,13g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Lactovale Ricota Temperada, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã. Almoço: Legumes Cozidos, Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Caldo Verde. Lanches/Outros: Calabresa, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Psyllium, Mexerica, Choco Soy Choco Soy Dark 50% Cacau. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de thaisparaujo
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