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어제 운동 빡세게 했지만 갑자기 이렇게 ??
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53,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Gord: 34,70g | Prot: 50,75g | Carbs: 210,44g.
Café da Manhã: 포도, 마파두부, 토마토, 양상추, 메추리알, 발사믹식초, 알팔파 새싹, 파프리카, 제육볶음, 콩나물무침, 밥. Almoço: 호박떡, 바나나, 포도, 삶은 계란. Lanches/Outros: 삶은 계란, 강정. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1zeroo
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