Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
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54,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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314 kcal
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Gord: 2,53g | Prot: 13,88g | Carbs: 63,78g.
Almoço: Clearly Kombucha Strawberry Hibiscus Kombucha, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) . Jantar: Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking). mais...
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1475 kcal
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Exercício:
Cardio - 20 minutos, Abs - 10 minutos, Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aki43_
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