Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2013
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94,3 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 35,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1222 kcal
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Gord: 64,14g | Prot: 68,11g | Carbs: 101,86g.
Café da Manhã: Extra Virgin Olive Oil, Egg, Grapefruit (Pink and Red), Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). Almoço: Bing Cherries, Beef Top Round (Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Bell Peppers, Extra Virgin Olive Oil. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Red Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Fit & Active Unsalted Almonds. Lanches/Outros: Bing Cherries, Water. mais...
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2336 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 23 minutos, Descansar - 15 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sugar Waffle
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