Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
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90,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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517 kcal
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Gord: 15,35g | Prot: 35,67g | Carbs: 55,79g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abacate, Rúcula. Jantar: Mandioca Cozida, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Seara Filé Mignon Suíno. mais...
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Perdendo 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de f.smiranda
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