Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
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60,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Gord: 104,32g | Prot: 38,95g | Carbs: 43,13g.
Almoço: Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Sal Marinho, Carbonell Aceite de Oliva, Bergader Petit Blu, Avocado, Tomates Cereja, Hacendado Ensalada Gourmet, Mercadona Huevo L. Jantar: Hacendado Nata Fresca, Entrepinares Queso Viejo de Oveja, Lidl Calabacín , Calabaza Cozida (Abóbora Espanhola), Hacendado Cintas de Bacon. Lanches/Outros: Galbani Mascarpone, Hacendado Fresa o Freson. mais...
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222 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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