Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
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77,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Gord: 45,25g | Prot: 83,24g | Carbs: 112,31g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Queijo Branco, Pão de Milho (Receita Caseira). Almoço: Beterrabas, Batata Doce, Carne Moída Refogada. Jantar: Beterrabas, Batata Doce, Ovo Cozido, Chuchu Cozido, Carne Moída Refogada. Lanches/Outros: Sol Gelatina de Morango, Taeq Chá Verde Limão e Gengibre, Kiwi. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de S.marson
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