Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
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102 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1747 kcal
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Gord: 65,71g | Prot: 142,94g | Carbs: 148,08g.
Jantar: Banana Prata, Nestlé Iogurte Ninho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Macarronada. Lanches/Outros: Macarronada, Milho Verde Cozido. mais...
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2672 kcal
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Exercício:
Elíptico - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anderson Muniz0
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