Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
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70,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Gord: 80,80g | Prot: 79,15g | Carbs: 25,29g.
Café da Manhã: Coco, Sadia Queijo Mussarela (40g), Água com Limão. Almoço: Repolho Refogado, Tomates, Alface, Rainha Costelinha Suína, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Koni Store Temaki Salmão sem Arroz. Lanches/Outros: Iracema Amendoim sem Pele Torrado e Salgado. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jujuzitaah
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