Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2013
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77,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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374 kcal
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Gord: 9,64g | Prot: 23,95g | Carbs: 47,68g.
Café da Manhã: requeijão, pão de forma, Leite de Soja (Enriquecido com Cálcio). Jantar: frango, grão de bico. mais...
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2559 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Julz29
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