Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
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83,1 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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440 kcal
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Gord: 6,63g | Prot: 9,00g | Carbs: 89,75g.
Café da Manhã: Triunfo Bolacha Água e Sal, Danone Danoninho, Banana, Caqui. Jantar: Hot Roll, Hot Roll. mais...
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2219 kcal
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Exercício:
Corrida - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de raphael marcelino
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