Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2018
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99,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Gord: 62,17g | Prot: 88,49g | Carbs: 190,34g.
Café da Manhã: Toddy Achocolatado, Parmalat Leite UHT Integral, Aviação Manteiga sem Sal, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Pão Francês. Almoço: Alface Americana, Alface, Abobrinha Italiana, Vagem Cozida, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Camil Arroz Branco. Jantar: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Carne de Vaca Moída, Camil Arroz Branco. Lanches/Outros: Toddy Achocolatado, Parmalat Leite UHT Integral. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ThaynaraCos
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