Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
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61,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Gord: 96,18g | Prot: 41,64g | Carbs: 118,89g.
Café da Manhã: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, K-Classic Frischkäse, Himbeeren, Ihle Kartoffel Rübli Brot, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Fleischwurst, Kräutertee, Espresso. Almoço: Nektarinen, Himbeeren, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Spargel, Pellkartoffeln, Kim Sauce Hollandaise. Jantar: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Fleischwurst, Galbani Mozzarella Mini, K-Classic Frischkäse, Korn Mühle Pumpernickel, Basilikum, Radieschen, Gurke (mit Schale). Lanches/Outros: Espresso, Kräutertee. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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