Jornal de paulabarbosa2001, 20 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
89,6 kg Perdidos até agora: 7,4 kg.    Ainda faltam: 9,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

906 kcal Gord: 34,75g | Prot: 39,26g | Carbs: 114,98g.   Café da Manhã:  Café com Açúcar. Almoço:  Frango (Empanado e Frito),  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar:  Arroz com Legumes,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Salsicha. Lanches/Outros: Renata Biscoito Maizena , Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Nestlé Iogurte Natural Desnatado,  Melancia. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana

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