Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
|
98,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Gord: 56,43g | Prot: 122,34g | Carbs: 131,30g.
Café da Manhã: Carne do Peito de Frango, Mamão Formosa, Ovo Cozido, Batata Baroa, Café. Almoço: Pachá Amendoim Torrado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino Japonês, Jasmine Gergelim Branco Natural, Batata Baroa, Batata Doce, Carne do Peito de Frango. Jantar: Tomates, Couve-de-Folhas, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango. Lanches/Outros: Abacaxi, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Banana Prata, Canela, Kefir de Leite. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Michael Barbosa
|