Jornal de Michael Barbosa, 20 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
98,1 kg Perdidos até agora: 3,9 kg.    Ainda faltam: 8,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1498 kcal Gord: 56,43g | Prot: 122,34g | Carbs: 131,30g.   Café da Manhã:  Carne do Peito de Frango,  Mamão Formosa,  Ovo Cozido,  Batata Baroa,  Café. Almoço: Pachá Amendoim Torrado,  Azeite de Oliva Extra-Virgem,  Pepino Japonês, Jasmine Gergelim Branco Natural,  Batata Baroa,  Batata Doce, Carne do Peito de Frango. Jantar:  Tomates,  Couve-de-Folhas,  Feijão Preto Cozido,  Peito de Frango. Lanches/Outros:  Abacaxi, Nestlé Moça Docinho Beijinho,  Banana Prata,  Canela,  Kefir de Leite. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

4 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Michael Barbosa


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.