Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Gord: 58,37g | Prot: 82,19g | Carbs: 104,34g.
Café da Manhã: Banana da Terra. Almoço: Churrasco. Jantar: Salada de Maionese. Lanches/Outros: Cachorro Quente, Padaria Pão Francês. mais...
|
|
2466 kcal
|
Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alanaramos
|