Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
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59,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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540 kcal
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Gord: 30,79g | Prot: 49,26g | Carbs: 13,54g.
Almoço: Carne de Vaca Assada, Chuchu Cozido, Agrião, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Alface, Chuchu Cozido, Tirolez Queijo Mussarela Light, Tomates, Itambé Creme de Leite, Costa Sul Camarao. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elismmayer
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