Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
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61,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Gord: 62,87g | Prot: 59,77g | Carbs: 157,82g.
Café da Manhã: Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Vollkornbrot, K-Classic Frischkäse, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Fleischwurst, Orangen, Teekanne Ingwer-Lemon, Espresso. Almoço: Alnatura Kichererbsennudeln, Rapsöl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut & Günstig Champignons 1.Wahl Ganze Köpfe, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Ja! Schlagsahne, Basilikum, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Maggi Tomatensoße. Jantar: Kaufland Sprühsahne, Erdbeeren, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Galbani Mozzarella Mini, Basilikum, Olivenöl, Ponti Aceto Balsamico Di Modena . Lanches/Outros: Kräutertee, Sprite Sprite Zero, Kräutertee, Kräutertee. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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