Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1059 kcal
|
Gord: 39,23g | Prot: 80,49g | Carbs: 96,47g.
Café da Manhã: Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Gomes da Costa Peito de Frango em Cubos em Molho Xadrez. Jantar: Optimum Nutrition Whey Protein, Qualy Margarina Cremosa, Queijo Mozzarella, Frimesa Presunto sem Capa de Gordura, Pullman Pão Integral Original. Lanches/Outros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Morena 3lagoas
|