Jornal de SrtNanda, 18 mai 20

IMC: 22.9
Gordura Corporal : 29.6% ( planilha Gorgonoid ) 26.3% ( Balança Biopedancia )
Abdômen : 84
Cintura : 70
Quadril : 99
Coxa : 58

56,5 kg Perdidos até agora: 8,8 kg.    Ainda faltam: 2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

---

349 kcal

Gord: 16,39g | Prot: 15,54g | Carbs: 34,45g.   Café da Manhã: Assugrin Adoçante,  Café (Infusão). Almoço: Elma Chips Batata Palha Tradicional,  Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina),  Estrogonofe de Frango,  Arroz à Grega. mais...