Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
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70,5 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Gord: 42,12g | Prot: 141,27g | Carbs: 108,30g.
Café da Manhã: Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Café, Ovo Mexido, Mamão Formosa. Almoço: Palmito, Feijão Preto Cozido, Aipim (Cozido), Alface, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Café, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Performance Nutrition Performance Bar, Bergamota. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pâmela Wienskoski
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