Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2186 kcal
|
Gord: 70,85g | Prot: 151,15g | Carbs: 236,67g.
Café da Manhã: Santa Isabel Torta Mil Hojas, Nestlé Leche Nido Entera, Orofino Whey Protein, Mermelada, Marraqueta. Almoço: Granada, Aceite de Oliva, Ensalada Mixta, Cebolla en Escabeche, Pata de Res, Cazuela de Vacuno. Jantar: Dos Alamos Queso Mantecoso de Quilque, Huevo Cocido, Mate, Marraqueta. Lanches/Outros: Arándanos, Loncoleche Yoghurt Protein , Nestlé Leche Nido Entera, Whey Protein. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jkong321
|