Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
868 kcal
|
Gord: 13,02g | Prot: 19,27g | Carbs: 180,39g.
Café da Manhã: Домик в деревне Кефир 3,2%, Компот Ягодный, Леовит Кисель Желудочный Нейтральный. Almoço: Огурец (с Кожурой), Кокосовая Стружка, Тефтели с Рисом, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, J7 Полезный Завтрак Персик-Манго-Яблоко, Груша, Сыр, Черешня, Красные Вишни, Леовит Кисель Желудочный Нейтральный . Jantar: Midori Морская Капуста в Оливковом Масле, Слобода Кетчуп Томатный, Помидоры. mais...
|
|
1398 kcal
|
Exercício:
упражнение - 15 minutos, Descansar - 13 horas e 1 minuto, Dormir - 10 horas e 44 minutos. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shablyavarvara
|