Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
|
95,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2033 kcal
|
Gord: 158,17g | Prot: 129,15g | Carbs: 24,57g.
Almoço: Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Пятерочка Редис, Кокосовые Конфеты1, Окей Капуста Квашеная без Сахара, California Gold Nutrition MCT Oil, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Котлета Домашняя Свиная 1, Куромякки Бедро без Спинки с Кожей Цыплят-Бройлеров, Яйцо Куриное. Jantar: Петруха Голень Цыплёнка-Бройлера Охлажденная, Салат Айсберг, Соевый Соус (Тамари), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Лента Шашлык из Свиной Шеи. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 3volk
|