Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2013
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105,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 29,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Gord: 26,58g | Prot: 95,38g | Carbs: 124,64g.
Café da Manhã: Uvas. Almoço: Camarão, Salmão no Forno ou Grelhado, Macarrão Alho e Óleo. Jantar: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada) , Arroz Branco (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Casquinha Mista. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zoroastro1
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