Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
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84 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1649 kcal
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Gord: 98,38g | Prot: 121,45g | Carbs: 62,54g.
Almoço: Sadia Linguiça Fininha Mista, Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho Refogado. Jantar: Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Frito, Coxão Duro Cozido. Lanches/Outros: Fofura Salgadinho Conchinha Presunto, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Perdigão Margarina Claybom, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 82modena
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