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azevedosamilla
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13 mai 20
Jornal de azevedosamilla, 13 mai 20
Perfil de azevedosamilla
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
71,8 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
9,8 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 13 maio 2020:
904 kcal
Gord: 28,58g | Prot: 19,67g | Carbs: 143,10g.
Café da Manhã:
Bolo de Limão.
Jantar:
Pastel Assado de Frango.
mais...
1809 kcal
Exercício:
HIIT - 8 minutos, Descansar - 15 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de azevedosamilla
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