Jornal de Gizelle Blume, 11 mai 20

E continua descendo devagarinho. Uhul 🤗😊🙃
51 dias#pósparto
#DesceOrdinário⤵️⤵️⤵️
#garraleonina🦁🦁
55,3 kg Perdidos até agora: 0,4 kg.    Ainda faltam: 4,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1218 kcal Gord: 26,30g | Prot: 51,98g | Carbs: 196,61g.   Café da Manhã:  Pão Caseiro, Madrugada Chá de Camomila, Kellogg's Cookie Integral Aveia, Passas e Chia. Almoço:  Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido),  Arroz Branco (Cozido),  Alface de Folha Verde,  Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido),  Suco de Maracujá. Jantar:  Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido),  Arroz Branco (Cozido),  Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido),  Alface. Lanches/Outros:  Maçã,  Pipoca Branca (em Óleo), Mabel Rosquinha de Coco. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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Comentários 
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 
11 mai 20 por membro: rsaraujoo
Obgda @rsaraujoo 💓🌹 
11 mai 20 por membro: Gizelle Blume
Isso aí #DesceOrdinario ⤵️⤵️⤵️ boa semana , amiga !! ⚘ 
11 mai 20 por membro: DeahFitness
Obgda amiga agr q vi sua msg. Ótima semana pra ti tbm , beijinhos duplos 🤗😊😌😘😘 
13 mai 20 por membro: Gizelle Blume

     
 

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