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Ñ e fácil, mais é possível. ...💪💪🍎🍏🍍🍓🍒
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101,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 31,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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856 kcal
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Gord: 17,92g | Prot: 68,40g | Carbs: 111,92g.
Café da Manhã: Netto Alimentos Pão de Forma Integral 12 Grãos, Café com Leite Desnatado. Almoço: Pernil Assado, Chuchu Cozido, Feijão Preto Cozido, Alface, Cebolas, Tomates, Pimentão Verde. Jantar: Itambé Iogurte Natural Desnatado. Lanches/Outros: Banana Caturra, Maçã. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ale201934
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