Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
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62,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Gord: 59,24g | Prot: 42,06g | Carbs: 167,55g.
Café da Manhã: Kräutertee, Kräutertee, Espresso. Almoço: Aldi Dänisches Buttergebäck, Rapsöl, Zwiebeln, Edeka Champignons, Gartenkrone Mais, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Heinz Tomato Ketchup Light, Lidl Gratinkäse, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Reis (Gekocht). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Heinz Tomato Ketchup Light, Olivenöl, Zucchini, Reis (Gekocht), Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Zwiebeln, Mais, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Rapsöl. Lanches/Outros: Gut & Günstig Walnusskerne, Kräutertee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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