Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
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65,8 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Gord: 86,05g | Prot: 96,12g | Carbs: 28,81g.
Café da Manhã: Porto Alegre Creme de Leite Leve UHT, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Ceifeiro Semente de Chia, Iogurte de Kefir. Almoço: Tomates, Hortifruti Cebola Roxa, Suco de Limão, Abacate, Aurora Linguiça Toscana. Jantar: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Hemmer Maionese. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yaneneves
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