Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
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101 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Gord: 45,49g | Prot: 61,01g | Carbs: 118,65g.
Café da Manhã: Nespresso Café, Muffin de Banana e Aveia. Almoço: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Sabor da Terra Semente de Chia, CaCaLia Farinha de Banana Verde, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Contra-filé Grelhado, Tabule. Lanches/Outros: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Royal Gelatina, Caqui. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarcelQuintela
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