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🥳🥳🥳🥳🥳yes!!!!!! now to maintenance!
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54,4 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Gord: 56,86g | Prot: 41,84g | Carbs: 166,85g.
Café da Manhã: Wegmans Green Seedless Grapes, Atlas Vanilla Almond Protein Bar, Snap Kitchen Chia & Date Pudding. Almoço: Kellogg's All-Bran Complete Wheat Flakes, 橘子, Nature's Pride Sweet Potato, Argo Corn Starch, Planet Oat Extra Creamy Oatmilk, Navitas Naturals Cacao Powder, Nestle Chocolate Chips, Silk Vanilla Oat Milk. Jantar: Enova Cooking & Salad Oil, Yoshinoya Vegetables Only, Meijer Certified Angus Beef Top Sirloin Petite Steak, Enova Cooking & Salad Oil. Lanches/Outros: Hometown Buffet Grapes, Weis Quality Apple. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lil989
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