Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2013
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70 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Gord: 42,74g | Prot: 45,35g | Carbs: 172,50g.
Café da Manhã: Café, Torrada Integral. Almoço: Suco de Maracujá, Kibe Assado, Empada de Frango, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Longo, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas, Tomates, Alface. Jantar: Ameixa Zero. Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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Perdendo 3,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Larify
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