|
✌️✌️✌️
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2186 kcal
|
Gord: 71,82g | Prot: 125,98g | Carbs: 260,62g.
Café da Manhã: 36 Копеек Молоко 3,2%, Lucky Days Карамель Леденцовая, ДОМ Плов из Куриных Крылышек, ДОМ Плов из Куриных Крылышек. Almoço: Русский аппетит Аджика Кавказская, Лук, Наш Лидер Чечевица, Крупная Выгода Гречка. Jantar: Выгода Всегда Кефир 1%, ББ САБАНТУЙ Ядра Семян Подсолнечника, Куриные Лапки, ББ САБАНТУЙ Ядра Семян Подсолнечника, БИРСКИЙ Творог Обезжиренный, Выгода Всегда Кефир 1%. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Брынза, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали Рыжик 😻😻😻...
|