Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
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101,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Gord: 32,55g | Prot: 128,43g | Carbs: 101,93g.
Café da Manhã: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Melão Amarelo. Almoço: Matte Leão Chá Mate Natural a Granel, Alface, Quatá Ricota Fresca, Abobrinha Italiana, Camil Proteína de Soja Texturizada, Molho de Tomate Caseiro. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Berinjela Recheada com Atum e Ricota. Lanches/Outros: Caqui, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarcelQuintela
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