Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
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77,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2059 kcal
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Gord: 94,56g | Prot: 178,47g | Carbs: 118,99g.
Café da Manhã: Quaker Farelo de Aveia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Martigran Granola com Castanhas, Batavo Iogurte de Morango, Ovo Cozido. Almoço: Batata Doce, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Cozido. Jantar: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Mexido, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Quaker Farelo de Aveia. Lanches/Outros: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo Cozido, Batata Doce, Batavo Iogurte de Morango, Martigran Granola com Castanhas. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ander fernandes
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